Този продукт е балсам против стареене и затлъстяване! И нещо си струва и стотинка.

Разходите за скъпа козметика и лекарства могат да бъдат избегнати, ако сте приели по-отблизо в какво се съхранява в хладилник. Понякога тя може да бъде прост или gherkin яйца, но в нашия случай ние ще говорим за суроватка.

употребата на суроватка

Полезни свойства на суроватка

Много хора подценяват този прост продукт, но в напразно, тъй като тя съдържа много от основните компоненти за един човек: лактоза, протеини, витамини а, c, e, б група, полезни киселина, магнезий и калций.

Благодарение на богатата състава на суроватка е широко използван в козметични и здравни цели. Все още не вярвате? Опитайте един от следните начини прилагането на серум у дома!

употребата на суроватка

  1. Почистване на тялото на млечната суроватка помага Показване на шлаки и токсини от него. Това се дължи на лактоза, който активира благоприятно чревната микрофлора и подобрява храносмилането. Тази обувка ще забави крака и предотвратяване на злонамерен софтуер развитието на гнилостните бактерии.
  2. Препоръчвам суроватка на тези страдащи от излишно тегло. Тази примитивна на пръв поглед, продуктът увеличава метаболизъм, причинява на организма да се "събуди" и да започне да работи с темпо, което ще помогне се отървете от излишните килограми.
  3. Укрепване на имунната система Друг положителен момент за тези, които са влезли суроватката във вашата диета! С редовната употреба на серум изобилие витамини може лесно да доведе до нормално имунната система и енергиен баланс. Съветваме ви да се пие на сутринта да пият стъкло, за предпочитане преди закуска.
  4. Суроватка такси радост! В истинския смисъл на думата. Той допринася за развитието в тялото серотонин — хормон на радостта. Запомни калий: Тази контрола влияе на концентрацията на вниманието и концентрацията, т.е. психичното тон. Допълнителен бонус идва витамин – е отговорен за стабилността на емоционалното състояние. По този начин можете да се борят с хронична умора и стрес.
  5. И не на последно място, начин да се прилага- козметични процедури. Суроватка често е включен в състава на натурална козметика. Не е съвпадение, че млечна киселина може да се нарече spasitel'nicej за всяка кожа. Тя може да се справи с прекомерно изсушаване и бръчки, както и да даде тена на лицето! Серум за коса: насърчава техния растеж и възстановяване.

млечни серум против бръчки

Антиоксиданти са най-ценните компоненти на суроватка-забавят процеса на стареене. Следователно е подходящо да използвате суроватка в маски за лице. Опитайте следните рецепти.

млечни серум против бръчки

Суроватка за кожата на лицето

  1. Се прочистват: малко основания кафе се смесва с млечна суроватка в съотношение 1: 2 и използва получената маса като търкане, постепенно причинява тонизиращо движения. Оставете върху кожата не повече от 3 минути, избягвайте областите около очите! След това измийте с топла вода.
  2. Под кожата: Нанесете върху лицето на смес от суроватка и извара в съотношение 1: 1 и се оставя за 20 минути. След измиване с топла вода, резултатът ще бъде видима наведнъж!
  3. Постепенно да се отървем от бръчките и остане завинаги млада: zamoroz "серум удобно размер кубове, използвайки мухъл за лед и protiraj кожата си през нощта — комбинирани с хидратиращ крем този тоник е отлична подготовка на хората за деня грим.

Серума може да се добавят към smoothies чрез смесване с плодове, сирене и захар. Можете да направите желе за малки деца. Суроватка често се добавя към бебешки храни, защото това е най-близо до човешкото мляко.

суроватка у дома

Но най-удобен в нанасянето на серум, които могат да бъдат лесно направени у дома. За това трябва 1 литър мляко и няколко повече компоненти. Всичко зависи какъв тип серум ще ви обичат най-много.

суроватка у дома

Подготовка на суроватка у дома

  1. Привеждане на мляко да заври и добавете сок от половин лимон, като се разбърква непрекъснато. Мляко ще колапс и след това Отстранете от топлина, канализация и получите серум.
  2. Сложете млякото в топло място, така че беше там кисело. За да ускорите процеса, можете да хвърлите една филийка ръжен хляб. След като млякото се превърне в кисело мляко, podogrej го на огъня преди появата на изварата се получава две полезен продукт. Извара може да се яде, и серума да се използва като сърцето си желания.
  3. Zamoroz "1 литър кефир в удобна опаковка за следващо използване, тогава изложени ледени блокове в тензух или цедка, pillowed надолу някои капацитет. Това не е най-бързият, но сполучлив начин да се получи серум, който продължи всички полезни витамини и аминокиселини.

Открият положителните ефекти от суроватка и споделят с приятелите ми рецептата за здраве и красота!

Редакцията на "Толкова лесно!"
Това е истински творчески лаборатория! Истински екип от съмишленици, всеки от които е специалист в своята област, обединени от една обща цел: подпомагане на хората. Ние създаваме материали, които са наистина си струва споделяне, и източник на неизчерпаемо вдъхновение ни дават любимите читатели!

Оставете вашия коментар

Вашата електронна поща няма да бъде публикуван.