Издател: Мечта

Ето защо вие се събуди през нощта и в същото време. Тялото звучи алармата!
Здраве, Съвети

Ето защо вие се събуди през нощта и в същото време. Тялото звучи алармата!

Сънят не е просто приятно занимание, но е жизнена необходимост. За съжаление за много хора, силен, дълбок сън в крайна сметка става недостъпен лукс: лекарите се оплака на прекъсва съня, проблеми със заспиването, тревожност без видима причина. Днес редакционна [...]

Внимавай! Ето защо не може да
Здраве, Съвети

Внимавай! Ето защо не може да "сън" с Smartphone.

Според проучване на Pew Internet проекта около 44 % от Smartphone собствениците имат лош навик на заспиване, стифиране редица любимите телефон. Може да сте скептично настроени към тази информация, но учените са доказали факта, че негативното въздействие върху човешкото здраве gadgets, особено през нощта [...]

Колко искате да отидете в леглото да се събудя весело? Тази таблица е истинско откритие!
Видео, Здраве

Колко искате да отидете в леглото да се събудя весело? Тази таблица е истинско откритие!

Всеки от нас са запознати с чувство на жизненост и жизнеността в сутринта, но такива добри дни, понякога можете да ги брои на пръстите си. Повечето хора често се събужда с чувство на умора, сънливост и nesobrannosti. Факт е, че много неправилно изчислено време за продуктивни [...]

Ето защо в средата на нощта имат крампи в краката ми! Общо компонент 2 ще помогне да се отървете от проблема.
Здраве, Съвети

Ето защо в средата на нощта имат крампи в краката ми! Общо компонент 2 ще помогне да се отървете от проблема.

Спазми е неволеви контракции на мускул или мускулна група, която е придружена от остра болка. Причините за спазми се случва много: стрес, умора, липса на магнезий в тялото, хипотермия, както и разширени вени. Често конвулсии могат да се появят през нощта, когато тялото е напълно спокойна. Това се случва [...]

10 вредни навици, които убиват мозъка.
Здраве

10 вредни навици, които убиват мозъка.

Мозъкът е най-важният орган за хората. Тя е контролният център на тялото. Мозъка изпълнява невероятен брой на сделките в рамките на секунди и също е отговорен за функционирането на паметта. Сложни и специфични структура на мозъка ни е много уязвима, което може да доведе [...]

Ти дойде в наслада когато научите защо искате да сложите в леглото парче САПУН!
Съвети

Ти дойде в наслада когато научите защо искате да сложите в леглото парче САПУН!

След натоварен ден на работа винаги толкова нетърпелив да бързо да стигнем до леглото и да заспи до сутринта. Но Сънят може да бъде безнадеждно разглезена от внезапни спазми, защото мускулите уморени крака са склонни към спазми. Спазми през нощта, така познати на спортисти и бременни жени. "Толкова лесно!" […]

Сега аз не правя това преди лягане! Изучаването на причината, ти прекалено много промени.
Здраве

Сега аз не правя това преди лягане! Изучаването на причината, ти прекалено много промени.

От детството свикнал мен да спи в нощница, пижами и бельо. Аз дори не излезе с идеята, че можете да по друг начин! Преди няколко месеца преди аз имам среща с гинеколог и той ми препоръча да спи без бельо. Доктор [...]

Измива банан и го хвърли в кипяща вода! През 10 минути се окаже специален инструмент...
Здраве

Измива банан и го хвърли в кипяща вода! През 10 минути се окаже специален инструмент...

Постоянно чувство на умора, липса на концентрация, депресия, често главоболие и дори световъртеж: всички тези държави ме преследва непрекъснато. Това е неизбежно, ако страдате безсъние. Безсъние може да бъде причинено от постоянен стрес и нервно напрежение. Нарушения на съня се появят при хора със счупени [...]

Хъркане през нощта води до опасни последствия! Тук са 3 продукти, че реши проблема.
Здраве, Съвети

Хъркане през нощта води до опасни последствия! Тук са 3 продукти, че реши проблема.

Хъркането Проклятието на живот не само домакинствата, но и много hrapunu. Умора през деня, раздразнителност, влошаване на мозъчната дейност, появата на застойна сърдечна недостатъчност и други здравословни проблеми са последици от нощта свирки. Много експерти смятат, че причината за хъркане релаксация меко небце и мъжец [...]

Ако сте имали един от тези 12 важни знаци-може само да завижда!
Вдъхновение, Съвети

Ако сте имали един от тези 12 важни знаци-може само да завижда!

Пророчески сънища са всички, не всеки може да ги разбере. Мнозина се съмняват, и те съществуват на всички? Но ние знаем, че това е в съня, Дмитрий Иванович Менделеев е таблица на химичните елементи! Как да разберем дали това е пророчески сън? Днес на [...]

6 съвети, как спи и буден през целия ден!
Здраве, Съвети

6 съвети, как спи и буден през целия ден!

В днешния свят малцина от нас могат да си позволят здрави, спокоен сън през нощта. Някой, който страда от безсъние, някой от постоянна липса на сън. Разбира се всичко това е много отрицателно въздействие върху нашето здраве и здравето на организма като цяло. Въпреки това продукцията на такава [...]

Грижа за кожата на нощ: 8 тайни за това как да се събуди на красива.
Съвети

Грижа за кожата на нощ: 8 тайни за това как да се събуди на красива.

Разбира се много жени намират вечерта или както по-често се нарича, вечер кожата на лицето не е толкова важно. Това може да се обясни с факта, че поради банално умора иска да веднага пада на your favorite легло и сладък сън... Но "толкова лесно!" насърчава [...]

8 причини да отложат смартфон, за да отстрани и се огледай. Не станат жертва на навици!
Съвети

8 причини да отложат смартфон, за да отстрани и се огледай. Не станат жертва на навици!

Популярността на устройства, които изпълняват пръст достигна безпрецедентни височини. Без съмнение, тези джаджи са лесни за използване и интересни, но учените отдавна са доказали, че смартфоните са причинява психологическа зависимост и вредни за здравето. Човекът, който се озовава без цифров [...]

11 obaldennyh трикове за всички случаи: помощ в подходящия момент!
Съвети

11 obaldennyh трикове за всички случаи: помощ в подходящия момент!

Нашето време е безценен. Защо да не отделят своите наистина важните неща?! Животът е много повече от вътрешните притеснения и сиво ежедневие. Че гадно малките неща няма да отнеме време, "толкова лесно!" подготвени за вас 11 полезни съвети за всички поводи. Вие вече [...]

Нотки на Морфей. Това каза позата в една мечта за вашия герой.
Вдъхновение

Нотки на Морфей. Това каза позата в една мечта за вашия герой.

Вътрешния свят на човека като тъмната гора: Неговата тайна и недостъпност е гатанка, която е трудно да разгадаят. Въпреки това някои неща са все още не мога да отворя тези, или другата страна на човешката душа. Той отдавна е известен този език, жестове, глас, походката, нека малко [...]

Последните медицински изследвания: 3
Здраве

Последните медицински изследвания: 3 "може" и "не" 6 след хранене.

Всяка стая има стотици навици, които са вкоренени в мозъците ни. Но, за съжаление, много от тях са или могат да бъдат причина за нашата болест. Оказва се, че човешкото здраве се влияе не само от това, което яде, но също и това, което той [...]

Вземете инструмента от 2 съставки преди лягане да се чувства буден през нощта.
Здраве

Вземете инструмента от 2 съставки преди лягане да се чувства буден през нощта.

Ние всички знаем колко е важно добър сън. Но с модерен ритъм на живот, продължителността на средната съня при хората на планетата е паднала от 8-9 ч. до 6-7 часове. Цял ден сме активни, и нашето тяло изисква определен период от време за почивка, [...]

Как да увеличите своята височина: техниката с резултата. Достатъчно, за да висят по хоризонталната лента!
Здраве

Как да увеличите своята височина: техниката с резултата. Достатъчно, за да висят по хоризонталната лента!

Хора, които мечтаят да растат, могат да се радват! Наистина растеж може да бъде увеличена. Както знаете, фазата на активен растеж продължава до 25 години. След тази възраст е трудно да се промени нещо... Но дори ако дълго сте включили 25 и ти ще бъдеш следват тези прости [...]